SALA DE LECTURA

Amar lo que es: cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida

AMAR LO QUE ES: CUATRO PREGUNTAS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA

ISBN 9788492516902     BYRON KATIE; STEPHEN MITCHELL , BOOKS4POCKET, 2009

“Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en “amantes de la realidad”.

Como dice Katie: “Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo”. Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.

Desde la Asociación nos complace recomendar este libro que te abre las puertas a una nueva visión del mundo que tu mente te cuenta. Aprendes a cuestionar el sinfin de creencias y programas aprendidos que traemos insertados en el subconsciente. Un rayito de luz a ese sistema de creencias nunca viene mal para el autoconocimiento. Esperamos que lo disfruteis y os resulte útil.

Os dejamos este enlace con un resumen:

 http://thework.com/sites/thework/downloads/little_book/Spanish_LB.pdf

 

 

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