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¿Te Puede ayudar la Meditación?

Hola!!! ¿cómo estas?
 
 
¿cómo estas llevando estos TIEMPOS DE CAMBIO globales pero sobre todo personales?
 
Estoy aquí para COMPARTIR contigo una MASTERCLASS GRATUITA:
 
“LA MEDITACIÓN PUEDE SER PARA TI”
 
Mi nombre es María José, soy profesora de meditación de la Ifsu, tengo 53 años y llevo meditando 13 años…  a mí estas técnicas me cambiaron la vida!!! .. 
 
Me siento muyyy feliz de compartir contigo los beneficios que nos aporta la meditación..
 
¿QUIERES DESCUBRIR QUÉ TE PUEDE APORTAR LA MEDITACIÓN??
¿¿SIII???
 
pues nos vemos en este vídeo 😍
👏👏👏
 

 

Si crees que es tu momento de empezar …

En LA ESCUELA DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL “LA MARIPOSA” hay un curso para tí…

♥AMA “A Meditar con Alegría”, tu regalo de cada día

Tus Primeros Pasos bien dados con la Meditación

♥AMA-TE “A Meditar con Alegría Tu Empoderamiento de cada día”, 

Taller de 2 meses en el que profundizamos y afianzamos, con ayuda de la meditación, en  autoconocimiento y crecimiento personal. 

Escríbeme para más información a escuelaonlinelamariposa@gmail.com

“Adquiere HÁBITOS diarios SALUDABLES con técnicas FÁCILES que podrás practicar en cualquier momento y en cualquier lugar, los podrás integrar en TU DÍA A DÍA”

Te acompaña María José Ramírez, profesora de meditación en Sevilla de la IFSU (International Foundation for Spiritual Unfoldment) , Fundación para el desplegar del espíritu

Puedes ACCEDER a la Escuela en este enlace

Sí, Quiero Acceder a la escuela

Para información personalizada escribe a escuelaonlinelamariposa@gmail.com

GRACIAS POR LEERME, de corazón te deseo que tu vida se llene de LUZ Y ALEGRÍA

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Cursos de Meditación y Mindfulness en Sevilla Este y Urbanización Torrepalma

TALLERES DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN en Sevilla Este y Finca La Mariposa (Urbanización Torrepalma)

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

En nuestros días se ha puesto muy de moda la palabra meditación, pero ¿sabemos realmente en que consiste?:

  • La meditación es un proceso simple que no requiere esfuerzo mediante el cual conectas con el silencio y la paz que hay en tu interior.
  • Durante la meditación la atención fluye hacia el interior en vez de hacia el exterior y a las actividades mundanas.
  • Mediante la meditación conectas con los niveles más profundos de tu ser, con la quietud que existe en el interior, y gradualmente con el tiempo empiezas a experimentar la vida desde la paz interior.
  • Son técnicas sencillas y agradables de practicar que te permiten experimentar un estado de profunda relajación mientras la mente se aquieta permaneciendo en un estado de alerta.

Información en el 617.219424 o por mail a infoarealamariposa@gmail.com

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Actividades en Enero

Agenda de actividades en Enero

SENDERISMO CONSCIENTE
Sábado 12 de enero: Primera ruta consciente por la naturaleza “Dolmenes de El Pozuelo”

YOGA Y MEDITACIÓN EN PARQUE INFANTA ELENA
Domingos 13, 20 y 27 a las 10:00h

TALLER INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN – PARQUE INFANTA ELENA
Jueves 17 de enero a las 17:00h

CURSO REIKI NIVEL I – FINCA LA MARIPOSA
Viernes 25 y Sábado 26 de enero comienza el viernes 25 a las 16:00h hasta el sábado a las 18:30h

TALLERES APORTANDO SOLUCIONES: PUNTOS GATILLO – FINCA LA MARIPOSA
Domingo 27 de enero de 10:00h a 14:00h

Información y reservas en el 617.219424 o por mail a infoarealamariposa@gmail.com

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Curso Meditación y Mindfulness 24 y 25 de Noviembre en finca La Mariposa, tu espacio natural consciente en Sevilla (Urb. Torrepalma)

Convocamos cursos de meditación y mindfulness en la Finca La Mariposa.. el próximo será el fin de semana 24 y 25 de noviembre

Para información y reservas escribe por whatsapp al 617.21.94.24 (Maria José)

 

Aquí abajo una breve explicación:

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

En nuestros días se ha puesto muy de moda la palabra meditación, pero ¿sabemos realmente en que consiste?:

  • La meditación es un proceso simple que no requiere esfuerzo mediante el cual conectas con el silencio y la paz que hay en tu interior.
  • Durante la meditación la atención fluye hacia el interior en vez de hacia el exterior y a las actividades mundanas.
  • Mediante la meditación conectas con los niveles más profundos de tu ser, con la quietud que existe en el interior, y gradualmente con el tiempo empiezas a experimentar la vida desde la paz interior.
  • Son técnicas sencillas y agradables de practicar que te permiten experimentar un estado de profunda relajación mientras la mente se aquieta permaneciendo en un estado de alerta.

Aquello a lo que das importancia, te gobierna.

  • Por que vivimos gobernados por una serie de patrones a los que damos importancia, la mayoría de las veces de forma inconsciente y esto condiciona no solo nuestro acontecer, sino la percepción de la experiencia de la vida que tenemos.
  • Por que  damos importancia a la materialidad de tal forma que nos olvidamos de nuestra filiación con la dimensión espiritual del hombre.
  • En nuestro  día a día,  llevamos con nosotros la historia de una vida en la forma de recuerdos, sensaciones, percepciones y asociaciones, que están impresas en la mente como resultado de la experiencia particular de lo que hemos vivido.
  • Por que “mientras tanto” la vida pasa cada día y la mayor parte de las veces estamos no queriendo estar donde estamos, sino deseando estar en alguna otra circunstancia diferente a la que estamos en estos momentos, pensando que así, la felicidad anhelada será nuestra.
  • Por que estamos en constante a búsqueda de la felicidad o del sentido de la vida circunstancia esta última que motiva e generaciones al hombre y la mujer de todas las culturas plantearse las eternas preguntas  ¿Quien soy yo? ¿De donde vengo? ¿A donde voy? …..

CURSOS DE INICIACIÓN

  • En los cursos de iniciación se exponen y practican distintas técnicas de meditación utilizadas por las diversas tradiciones filosóficas y espirituales,
  •  Estas técnicas enseñan a armonizar cuerpo, mente y espíritu, de forma que funcionen como un todo integrado.
  • Con una aproximación abierta y a través de técnicas sencillas y agradables de practicar, aprenderemos a ver nuestra realidad interior estando presentes aquí y ahora
  • La meditación es una practica que añadimos a nuestras vidas para profundizar en la experiencia del Ser y que nos aporta la calma y quietud suficientes para superar los pensamientos que nos producen sufrimiento.
  • Es una formación  eminentemente práctica y de autoayuda.

Webs recomendadas:

Meditaya       http://www.meditaya.com/
Enseñanzas de Gururaj ananda     http://gururajananda.com/es/

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Cursos personalizados de Meditación y Mindfulness en un entorno natural en Sevilla (Torrepalma)

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

En nuestros días se ha puesto muy de moda la palabra meditación, pero ¿sabemos realmente en que consiste?:

  • La meditación es un proceso simple que no requiere esfuerzo mediante el cual conectas con el silencio y la paz que hay en tu interior.
  • Durante la meditación la atención fluye hacia el interior en vez de hacia el exterior y a las actividades mundanas.
  • Mediante la meditación conectas con los niveles más profundos de tu ser, con la quietud que existe en el interior, y gradualmente con el tiempo empiezas a experimentar la vida desde la paz interior.
  • Son técnicas sencillas y agradables de practicar que te permiten experimentar un estado de profunda relajación mientras la mente se aquieta permaneciendo en un estado de alerta.

El MÉTODO POU (Path of Unfoldment)

  • Combina diversas técnicas y ejercicios, simples y agradables de practicar, que se adecuan de forma individual a las necesidades de cada persona.
  • No se adscriben a ninguna denominación religiosa pero acogen la dimensión espiritual del ser humano dentro de un proceso de integración de cuerpo, mente y espíritu.
  • Tienen un poder demostrado de transformación personal disminuyendo los niveles de estrés, el sufrimiento, el miedo, y por lo tanto las probabilidades de caer o recaer en depresión, evita enfermedades como el alzheimer, mejora la calidad de la piel, aumenta la capacidad de concentración.
  • Te ayuda a encontrar una nueva perspectiva sobre como solucionar los problemas,enseñándote a solucionarles primero en tu propia mente, donde eres soberano y libre de actuar.

¿POR QUÉ COMENZAR A MEDITAR?

Aquello a lo que das importancia, te gobierna.

  • Por que vivimos gobernados por una serie de patrones a los que damos importancia, la mayoría de las veces de forma inconsciente y esto condiciona no solo nuestro acontecer, sino la percepción de la experiencia de la vida que tenemos.
  • Por que  damos importancia a la materialidad de tal forma que nos olvidamos de nuestra filiación con la dimensión espiritual del hombre.
  • En nuestro  día a día,  llevamos con nosotros la historia de una vida en la forma de recuerdos, sensaciones, percepciones y asociaciones, que están impresas en la mente como resultado de la experiencia particular de lo que hemos vivido.
  • Por que “mientras tanto” la vida pasa cada día y la mayor parte de las veces estamos no queriendo estar donde estamos, sino deseando estar en alguna otra circunstancia diferente a la que estamos en estos momentos, pensando que así, la felicidad anhelada será nuestra.
  • Por que estamos en constante a búsqueda de la felicidad o del sentido de la vida circunstancia esta última que motiva e generaciones al hombre y la mujer de todas las culturas plantearse las eternas preguntas  ¿Quien soy yo? ¿De donde vengo? ¿A donde voy? …..

CURSOS DE INICIACIÓN

  • En los cursos de iniciación se exponen y practican distintas técnicas de meditación utilizadas por las diversas tradiciones filosóficas y espirituales,
  •  Estas técnicas enseñan a armonizar cuerpo, mente y espíritu, de forma que funcionen como un todo integrado.
  • Con una aproximación abierta y a través de técnicas sencillas y agradables de practicar, aprenderemos a ver nuestra realidad interior estando presentes aquí y ahora
  • La meditación es una practica que añadimos a nuestras vidas para profundizar en la experiencia del Ser y que nos aporta la calma y quietud suficientes para superar los pensamientos que nos producen sufrimiento.
  • Es una formación  eminentemente práctica y de autoayuda.

Los cursos se caracterizan por ser flexibles y adaptables a cualquier horario , situación personal y / o profesional.

Ponte en contacto a través del correo infoarealamariposa@gmail.com .

Webs recomendadas:

Meditaya http://www.meditaya.com/
Enseñanzas de Gururaj ananda http://gururajananda.com/es/